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Langlauf - Ski de fond - Cross-country skiing

Langlaufinstruktor kniet auf dem Schneeboden

Performance Days in Reckingen

SKATING – PERFORMANCE DAYS

1./12.-14. Januar 2024 im Goms

… auf die Details kommt es an! 3 Tage mit theoretischen Inputreferaten und praktischer Umsetzung auf der Loipe

Als Fortgeschrittener oder Könnerin feilst du in Kleingruppen und mittels individueller Video-Analysen an deiner Technik. Neuste Erkenntnisse aus Ernährungs-, Bewegungs-, und Trainingswissenschaft werden dir in Form von Inputreferaten, zwischen den praktischen Einheiten und den Mahlzeiten, präsentiert.

Unsere diplomierten Lehrer der Langlaufschule Mathias Hischier und unsere fachkompetenten Referentinnen helfen dir deine Laufökonomie nachhaltig und zielorientiert zu optimieren. Sei es als Vorbereitung für den nächsten
Wettkampf oder als persönliche Weiterentwicklung – jede und jeder wird auf seine Kosten kommen.

Zur Entspannung regenerierst du im Eisbad, lockerst deine Muskeln in der Sauna oder dehnst deine Faszien beim Yoga.

  • Agenda
    (provisorisch)
    • Freitag: 10:30 Uhr: WELCOME (vor Hotel Glocke) LL-Unterricht, Videoanalyse, Referat (Ernährungswissenschaft), Yoga
    • Samstag: Referat (Trainingslehre), LL-Unterricht, Special- Event, Videoanalyse, Yoga
    • Sonntag: Referat (Bewegungslehre), LL-Unterricht, Videoanalyse, 15:00 Uhr: FAREWELL
  • Angebot
    • 3 Übernachtungen mit Halbpension
      (Do. 11.01 – So 14.01.2024)
    • 3 x 2h Langlaufunterricht inkl. Videoanalyse
    • 2 x 1h Yoga
  • Hotel/Ort
    • Hotel Glocke, 3998 Reckingen (inkl. SPA & Sauna)
    • Individuelle Unterkunft und Anreise erst am Freitag
      ebenfalls möglich
  • Personelles
    • Leitung: Mathias Hischier | Matthias Imsand
    • Yoga: Beatrix Bucher
    • Referenten: Denise Wenger | Arnold Marcel
  • Preise
    (pro Person)
    • Doppelzimmer HP: CHF 1090*
    • Einzelzimmer HP: CHF 1370*
    • ohne Hotel HP: CHF 615*
      * exkl. Loipenpass, Mietmaterial, Mittagessen, Getränke, Kurtaxe

Reservierungen können Sie Online vornehmen oder kontaktieren Sie Mathias direkt wenn Sie noch Fragen haben.

Mathias Hischier
Matthias Imsand
078 772 70 64

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