Ihr Langlauf-Coach bringt Sie in den Flow, ins Gleitä, weg vom Chrampfä
Dies erreichen wir durch gezielte Übungen angepasst an dein aktuelles Niveau. Das Ziel ist erreicht, wenn du in deinem Tempo in deinem gleichmässigen Rhythmus Langlaufen kannst. Dazu gehören auch ein gleichmässiger Atem und die Lockerheit.