Rollski, Skiroller, Rollerski – der wohl meistunterschätzte Ganzkörper-Workout
Rollski, Skiroller, Rollerski – der wohl meistunterschätzte Ganzkörper-Workout
Langlauf-Feeling pur – das ganze Jahr
Weshalb ist Rollski fahren ein Geheimtipp?
- Ganzkörper-Workout: Es gibt kaum eine Freizeitbeschäftigung, die Herz, Kreislauf und ca. 90% der Muskulatur so effektiv trainiert – und das gelenkschonend!
- Die perfekte Langlauf-Vorbereitung: Sei technisch bereit sowie fit, bevor die erste Schneeflocke fällt, von April bis November findest du – mit etwas Umsicht - perfekte Bedingungen.
- Naturerlebnis: Gleite lautlos durch die gepflegte Schweizer Natur! Es gibt zahlreiche Velowege, Nebenstrassen und einige Rollskibahnen.
- Mit zwei Voraussetzungen hast du die Risiken im Griff: Zum einen vorausschauend fahren, d.h. du kannst jederzeit auf Sichtweite anhalten, zum anderen die drei Bremstechniken gut erlernen und/oder festigen.
- Spass, Flow, Fahrtwind: Der deutlich höhere Rollwiderstand, die Stöcke und die gewohnten Langlaufschuhe ergeben viel mehr Kontrolle als beim Inline-Skating, weshalb du rasch ins gleitä statt chrampfä / in den Flow kommen wirst. Auch an heissen Tagen bleibt der Spass, da Fahrtwind, Gartenwirtschaften und leichte Bekleidung sehr angenehm sind.
- Convenience / «gäbig»: Der häufige «Stolperstein» für den Rollski-Spass ist die aufwändige Koordination von Treffpunkt, Mietmaterial, geeignete Strecken und – bei Bedarf - Rollski-Lehrperson. Bei uns ist alles am selben Ort, entweder im Nordischen Zentrum, Hintermattstrasse 6, 3985 Geschinen oder an der Blickensdorferstrasse 1 in 6312 Steinhausen.
- Equipment: Vollständiges Mietmaterial von gommersport.ch steht im Nordischen Zentrum in Ulrichen/Geschinen (VS) sowie Steinhausen (ZG) zur Vergügung.
Wo kann ich Rollski fahren lernen und verbessern?
Die Rollskischule Mathias Hischer bietet Privatlektionen oder Gruppenunterricht für Klassisch und für Skating an. Einsteiger/innen profitieren vom langjährigen Erfolgsausweis der Lehrpersonen unserer Langlauf- und Rollskischule. Falls du schon gute Kenntnisse vom Langlauf, vom Inline-Skating oder vom Schlittschuhfahren hast, fehlen einzig die geeigneten Bremstechniken, welche du dir in 60 bis 90 Minuten aneignen wirst.
Gibt es einen Rollski-Verein oder Rollski-Club mit regelmässigen Ausfahrten?
Ja, kürzlich wurde der Rollski Skating Club in Steinhausen gegründet. Die Ausfahrten finden in Ulrichen (VS), Steinhausen (ZG) und im Tösstal (ZH) statt. Bei zunehmender Nachfrage sind zusätzliche Touren und Regionen möglich.
Wer beantwortet meine Fragen rund um das Thema Rollski?
Gerne steht Roland Staub, 079 218 03 18,
Skatest du schon im 1:3 ?
Damit du beidseitig noch besser über den Ski kommst und mehr Zeit für die Hüftstreckung hast, haben wir den 1:3-Schritt etabliert ;-).
Wenn es rund läuft:
- Rollski schnuppern im Goms
- Skiroller im Obergoms
- Rollski-Biathlon-Events im Nordischen Zentrum in Ulrichen / Geschinen
- Rollski-Biathlon mit fachkundiger Leitung ausprobieren
- Rollerski und/oder Biathlon in der Kleingruppe erleben
- Skiroller ausprobieren / entdecken
- Firmen-Events Rollski und/oder Biathlon mit Skating- und Schiess-Experten
- Gruppenanlässe Rollski und/oder Biathlon mit Rollski- und Schiessinstruktion